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糖質0麺

紀文の商品
近所のスーパーでも扱うようになったらしい。


つけ麺風にしていただきました。



体重戻るかなぁ^_^;
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今日のご飯

大麦生活のクラッカーとコーンスープ、
サン ダルフォーのスプレッド


鶏むね肉の葱塩蒸し、茄子とピーマンのお蕎麦屋さんのカレー風、水菜と八朔ミニトマトのサラダ、ピクルス

卵は良いんだよね?



ふわふわオムレツ
ちゃんとレシピ集調べなさいって話か?
あんまりふわふわにならないの~^_^;

最近のご飯を振り返る…

かなりいい加減になっています。
せっかく10㎏減ったのに2㎏位戻ってます(-_-;)

ダメダメな自分
そもそも糖質制限のわりには減りかたも少ないし…
合わないのかなぁ(苦笑*←今さら?

3月1日 
鶏の鍬焼き・レンコンの挽肉炒め・韮卵


3月2日
ふわふわオムレツ

ブランのロールケーキ(糖質は少なめです)

カマンベールチーズとオレンジスプレッド

肉肉じゃが・豆腐とアボカド、ゆで卵のサラダ・揚げ豆腐・塩鮭


3月3日
ぐるぐるステーキ・カレー風味の挽肉と大豆

薄切りの豚ばら肉を向きを変えながらぐるぐる
適当な大きさになったら半分に切る

焼いたらステーキ風?

断面
程よく油が抜けて、美味しくいただけました。
柔か~~い♪

3月4日
朝からガッツリお肉様wwタンドリーチキン風
 
豚ロース肉の葱巻・トマトとレタスと鶏肉のスープ・隠元と人参の胡麻和え

食べる前のうるる酢

モラタメさんでまたもや購入。

食べる前にいただきます。
お手頃価格で近所でも手に入ると良いのになぁ…


微炭酸。
難消化性デキストリン4100㎎
糖類ゼロ
アセロラ*キウイ味
140㏄


だからと言って夜中にこんなの食べてちゃダメよ~

今日のご飯

朝がゆっくりでブランチのようになってしまいました。
がっつりお肉を食べました(^^)v


夕飯は…

鶏の鍬焼き、韮卵、蓮根の挽き肉炒め。

2月28日のご飯


チキン南蛮と炒飯
私の分はご飯を使わない炒飯擬き

2月26日のご飯


鰤かま

紋甲烏賊のげそのアヒージョ風

ほうれん草のアーモンド和え
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ままん

Author:ままん


ただの日記です(v_v。)
日々のお仕事のこと
お料理・お菓子作り
最近気になる糖質オフ
など…
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